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Yoga zu Hause

Zurzeit ist es aktueller denn je, eine Yoga Routine zu Hause aufzubauen. Es ist eine Chance, unsere Matte zu Hause auszurollen und unsere eigene Praxis zu kreieren. Du tust dir dabei nicht nur deinem Körper Gutes, sondern auch deinem Geist.

Wenn du Yoga zu Hause praktizierst ist das eine wunderbare Möglichkeit, wirklich in deinen Körper hineinzuhören, dein eigenes Tempo zu finden und die Praxis an deine täglichen Bedürfnisse anzupassen.

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