Kategorie: Allgemein

Rituale in unserem Leben

Warum sind Rituale auch in unserer heutigen Zeit so bedeutungsvoll? Wie können sie uns helfen, mehr Achtsamkeit in unser tägliches Leben zu bringen? In diesem Artikel möchte ich dich einladen, dass du dir über die Wichtigkeit von Ritualen bewusst wirst und es soll dich motivieren, regelmäßig Rituale in deinen Alltag zu einzubauen.

Was sind Rituale?

Rituale sind so alt wie die Menschheit selbst. Es sind Handlungen mit hoher Bedeutungskraft, meist haben sie einen feierlichen, zeremoniellen Charakter und laufen nach einem formellen Muster ab. Rituale können helfen Gemeinschaften zu stärken, sie können aber auch alleine durchgeführt werden. Wir finden Rituale zu bestimmten Anlässen im Leben eines Menschen, zur Feier und Ehrung von Rhythmen und Zyklen der Natur und zur Rückverbindung mit dem größeren Ganzen. Manchmal sind Rituale zweckgebunden und wir wünschen uns ein bestimmtes Resultat als Folge unserer rituellen Handlungen. Die Zeit des Rituals kann allerdings auch zur Besinnung und Kontemplation genutzt werden.

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Warum ein Retreat?

Warum ein Retreat?

Retreats haben sich gerade in den letzten Jahren stark verbreitet und werden inzwischen fast auf der ganzen Welt angeboten. Was ist daran an einem Retreat? Für wen sind Retreats eigentlich geeignet? Warum sind Retreats gerade in der heutigen Zeit so wichtig? Es lohnt sich mehr darüber zu erfahren und zu erkennen, dass Retreats weit mehr als ein momentaner Hype sind.  

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